The Healing Power of Meditation

Provat allt utom stillhet? Stress. Oro. Övertänkande. Svårt att koppla av. Svårt att sova. Många av oss lever med ett sinne som aldrig riktigt får vila. Vi söker lösningar på utsidan, men glömmer ofta att den verkliga källan till lugn, styrka och lycka finns inom oss. Som en del av sin internationella världsturné 2027 kommer den internationellt erkända buddhistiska nunnan och meditationsläraren Gen-la Kelsang Dekyong till Stockholm för ett unikt framträdande på Södra Teatern.

Under denna inspirerande kväll visar hon hur meditation kan hjälpa oss att hantera stress, stilla negativa tankar och utveckla en djupare känsla av inre ro och välbefinnande. Med utgångspunkt i buddhistisk visdom delar hon med sig av enkla och praktiska metoder som du kan använda direkt i vardagen. Oavsett om du är helt ny till meditation eller redan har erfarenhet kommer du att få värdefulla insikter och verktyg för ett lugnare och mer meningsfullt liv. Inga förkunskaper behövs. Alla är välkomna.

Om läraren
Gen-la Kelsang Dekyong har varit buddhistisk nunna och meditationslärare i över 40 år och är en av de mest seniora lärarna inom modern buddhism. Under 16 år var hon andlig ledare för New Kadampa Tradition och har undervisat tusentals människor världen över.

Hon är uppskattad för sin sällsynta kombination av visdom, värme och praktisk vägledning, och för sin förmåga att göra meditation och buddhistisk visdom relevant för moderna människors vardag. Detta är en ovanlig möjlighet att möta en av vår tids mest erfarna meditationslärare live i Stockholm.

En gåva till dig för att komma igång med meditation
Som en gåva ingår en gratis meditationskurs på 3 tillfällen på Kadampa Meditationscenter Stockholm med centrets huvudlärare Kelsang Nyima (värde 390 kr).

Time Schedule

Doors and bars: 16.00
On stage: 18.00

Event duration: Approximately 90 minutes.

Eat & Drink

As the doors open, our kitchen and multiple bars will also be ready – start the evening with something to eat or drink! No reservation needed, just drop in. Order via the QR code on the tables. See the menu here!

Tip: You are welcome to bring drinks into the auditorium.

Practical Information

We allow bags up to A4 size (max 30 × 20 × 30 cm). Larger bags can be checked in at the Södra Teatern cloakroom, which is open throughout the event. We recommend arriving early to make entry smoother. Own food and drinks are not allowed. Cloakroom available!

Get Here

Södra Teatern is located at Mosebacke torg 1–3. With limited parking nearby, we recommend using public transport. The closest option is the subway to Slussen, exit Götgatan. From there, walk up Hökens gata to Mosebacke torg.