The Healing Power of Meditation

Provat allt utom stillhet? Stress. Oro. Övertänkande. Svårt att koppla av. Svårt att sova. Många av oss lever med ett sinne som aldrig riktigt får vila. Vi söker lösningar på utsidan, men glömmer ofta att den verkliga källan till lugn, styrka och lycka finns inom oss. Som en del av sin internationella världsturné 2027 kommer den internationellt erkända buddhistiska nunnan och meditationsläraren Gen-la Kelsang Dekyong till Stockholm för ett unikt framträdande på Södra Teatern.

Under denna inspirerande kväll visar hon hur meditation kan hjälpa oss att hantera stress, stilla negativa tankar och utveckla en djupare känsla av inre ro och välbefinnande. Med utgångspunkt i buddhistisk visdom delar hon med sig av enkla och praktiska metoder som du kan använda direkt i vardagen.

Oavsett om du är helt ny till meditation eller redan har erfarenhet kommer du att få värdefulla insikter och verktyg för ett lugnare och mer meningsfullt liv. Inga förkunskaper behövs. Alla är välkomna.

Om läraren
Gen-la Kelsang Dekyong har varit buddhistisk nunna och meditationslärare i över 40 år och är en av de mest seniora lärarna inom modern buddhism. Under 16 år var hon andlig ledare för New Kadampa Tradition och har undervisat tusentals människor världen över.

Hon är uppskattad för sin sällsynta kombination av visdom, värme och praktisk vägledning, och för sin förmåga att göra meditation och buddhistisk visdom relevant för moderna människors vardag.

Detta är en ovanlig möjlighet att möta en av vår tids mest erfarna meditationslärare live i Stockholm.

En gåva till dig för att komma igång med meditation
Som en gåva ingår en kostnadsfri 4-veckors kurs på temat ”Meditation mot stress” på Kadampa Meditationscenter Stockholm med centrets huvudlärare Kelsang Nyima (värde 520 kr).

Hålltider

Dörrar & barer: 16.00
På scen: 18.00

Längd: ca 90 min

Mat och dryck

Samtidigt som entréerna öppnar även köket och våra flera barer – inled gärna kvällen med en matbit eller något gott i glaset! Ingen förbokning krävs, det är bara att droppa in. Du beställer smidigt genom QR-koden som finns på borden och menyn. Se menyn här!

Tips! Det går bra att ta med dryck in till salongen.

Det praktiska

Vi tillåter väskor i storlek upp till ett A4 (max 30x20×30 cm). Större väskor kan lämnas in i garderoben. Egen mat och dryck får inte tas med in. 

Hitta hit

Södra Teatern ligger på Mosebacke torg 1-3. Med begränsade möjligheter till parkering i närområdet rekommenderar vi att åka kommunalt hit. Allra närmast är att ta tunnelbanan till Slussen, uppgång Götgatan. Gå sen upp för Hökens gata till Mosebacke torg.